Prendre la parole en public avec assurance, pertinence et adaptabilité
Une formation Certifiante et finançable par votre CPF !
Prendre la parole en public avec assurance, pertinence et adaptabilité est une formation destinée aux employées, cadres, managers, entrepreneures, consultantes et dirigeantes souhaitant améliorer leur communication face public et interpersonnelle.
Une prise de parole impactante, assertive, sereine et enthousiaste se traduit par une affirmation de soi dans le respect de l’autre, par une agilité dans son expression et son écoute, tout en exprimant ses convictions et ses messages de façon inspirante.
Gagner en confiance à l’oral dans son quotidien professionnel permet une performance individuelle et collective accrue, une meilleure gestion du stress, des émotions, et des prises de paroles à enjeu.

Cette formation prépare à la certification "Prendre la parole en public avec assurance, pertinence et adaptabilité", détenue par l'organisme certificateur Spontanez-vous et inscrite auprès de France Compétences sous la référence "RS6655" (active enregistrée jusqu'au 27/06/26). Spontanez-vous est l'organisateur des épreuves de certification.
Vos situations de prise de parole peuvent être : une réunion de travail, un RDV client, un séminaire, conférence ou table-ronde, un entretien (de performance, d’embauche…), un examen oral, une interview journaliste, etc.
Les objectifs pédagogiques de cette formation certifiante de 3 jours
Vous exprimer à l'oral avec assurance :
- Créer un lien avec ses interlocuteurs en leur parlant directement
- Communiquer avec authenticité en s'appuyant sur sa personnalité d'orateur
- Maîtriser sa voix et son corps en mobilisant les techniques de l'art oratoire
Construire des interventions pertinentes :
- Construire une intervention structurée
- Adapter son discours en prenant en compte le contexte et le public
- Synthétiser les informations transmises
- Valoriser les messages transmis
- Préparer un support de présentation impactant
Mobiliser vos compétences oratoires en situation professionnelle :
- Évaluer ses propres prises de parole en public en relevant ses forces et ses axes d'améliorations
- Déceler les éventuels besoins spécifiques de ses interlocuteurs liés ou non à un handicap
- Gérer les séances de questions / réponses
- Gérer les imprévus, les critiques et les tentatives de déstabilisation
Elle a quoi de "plus" que les autres, cette formation ?
- Elle est en petit groupe (4 à 8 maxi) : ça, c'est LA BASE pour nous !
- Elle est organisée autour de méthodes ludiques, bienveillantes et professionnelles
- Vous allez y apprendre de nombreux outils et faire beaucoup, beaucoup, beaucoup de pratique
- Elle dure 21 heures : de quoi avoir de solides compétences à la sortie
- C'est une VRAIE certification en prise de parole en public (et autant vous dire qu'il n'y en a pas beaucoup sur le marché)
Prérequis et conditions spécifiques d’accès : minimum d'un an d'expérience professionnelle, avec des interventions à l'oral à réaliser dans le cadre de ses missions.
Public visé (femmes et hommes) : personne employée, agente de maîtrise, cadre, manager, entrepreneure, dirigeante de TPE-PME, profession libérale.
Il peut arriver que certaines sessions soient ouvertes en à la mixité : Messieurs, allez y jeter un oeil, on vous accueillera avec plaisir.
Nos modules de formation pour gagner en aisance et en impact en seulement 21 heures !
MODULE 1 : Créer le lien et installer la confiance
Créer un contact sincère avec son auditoire, pour transformer une simple prise de parole en rencontre humaine.
- Parler pour relier : apprendre à s’adresser directement à son auditoire pour capter son attention et créer un véritable lien humain dès les premières secondes.
- Écoute active et connexion : mettre en pratique des techniques de communication pour instaurer une écoute réciproque et favoriser une compréhension mutuelle.
- Trouver sa voix d’orateur·rice : identifier son style personnel de prise de parole pour développer une communication sincère, incarnée et inspirante.
- Inspirer la confiance : cultiver une posture et une présence oratoire qui renforcent la crédibilité et l’adhésion de son public.
Module 2 : Habiter sa voix, habiter son corps
Apprendre à mobiliser son corps et sa voix comme des leviers de clarté, de confiance et de présence scénique.
- Le corps comme allié : découvrir les bases de l’expression corporelle à l’oral pour gagner en ancrage, en énergie et en clarté.
- La voix au service du message : explorer les techniques vocales pour articuler, moduler et projeter sa voix avec justesse et impact.
- Accueillir ses émotions : gérer le trac avec bienveillance. Apprendre à reconnaître, apprivoiser et transformer son stress pour en faire un moteur positif lors de ses prises de parole.
Module 3 : Donner du sens et de la structure
Construire des interventions cohérentes, impactantes, lisibles et efficaces pour faciliter la compréhension et maintenir l’attention.
- Clarifier son objectif : apprendre à définir un but précis, une intention forte, et des messages clés pour bâtir un discours cohérent et percutant.
- Structurer pour convaincre : utiliser des trames simples et efficaces pour structurer et argumenter ses prises de parole.
- L’art de la concision : apprendre à trier l’essentiel de l’accessoire pour maintenir l’attention du public tout en respectant le temps imparti.
- Faire court, dire juste : s’entraîner à formuler ses idées de manière claire et impactante, sans perdre en nuance ni en profondeur.
Module 4 : Captiver, adapter et valoriser sa parole
Savoir s’adapter, raconter et illustrer pour donner du relief à ses messages et susciter l’intérêt et l’adhésion.
- Lire le public : repérer les attentes, le niveau de connaissance et le contexte émotionnel du public pour mieux ajuster son message.
- Ajuster sa posture : adapter son langage, ses exemples et son ton à la situation pour rendre son intervention vivante et pertinente.
- Donner du relief à ses idées : mettre en valeur ses arguments en s’appuyant sur des exemples concrets, des données parlantes ou des images fortes.
- Raconter pour marquer : l’art du storytelling. Apprendre à utiliser les histoires pour incarner son message, toucher son public et renforcer son authenticité.
- Susciter l’adhésion : apprendre à illustrer son propos de manière vivante pour renforcer la compréhension et l’engagement du public.
Module 5 : Cultiver sa progression et son impact
Soutenir sa parole par des supports clairs, un regard réflexif et une démarche d’amélioration continue pour progresser durablement.
- Des visuels qui servent le discours : concevoir des supports sobres et clairs pour accompagner la parole, sans la parasiter.
- Se connaître à l’oral : prendre du recul sur ses prestations pour identifier ses forces, ses tics de langage et ses marges de progression.
- Avancer par le feedback : apprendre à donner et recevoir des retours constructifs pour ancrer durablement les progrès réalisés.
- Parler pour toutes et tous : intégrer la notion d’accessibilité dans sa communication pour que chaque personne se sente concernée et respectée.
Module 6 : Garder le cap les interactions et les situations difficiles
Développer l’écoute, la confiance et l’assertivité nécessaires pour maîtriser les échanges, même sous pression.
- Maîtriser les questions/réponses : savoir cadrer les échanges, reformuler et répondre avec clarté pour affirmer sa compétence et maintenir le rythme.
- S’affirmer avec justesse (communication assertive) : trouver l’équilibre entre écoute et affirmation pour gérer les échanges sensibles et instaurer un dialogue constructif.
- Garder le cap : apprendre à rester calme et centré·e face aux imprévus, critiques ou objections.
- Transformer la tension en force : mobiliser ses émotions et sa posture pour reprendre la main sur l’échange et atteindre son objectif de façon assertive, même en contexte tendu.
Alors concrètement, voici tout ce qu'on fera ensemble lors de ces 3 journées
Jour 1 :
Il s’agira de faire connaissance, créer le groupe, et fixer les objectifs et acquis de chaque personne.
Puis de travailler sa posture, son ancrage, sa voix, et son stress :
- Techniques et méthodes d’échauffement corporel et vocal,
- Routines pour gérer son stress et accueillir ses émotions à l’oral,
- Jeux pour trouver sa posture de confort et de leadership.
Enfin, d’aborder les bases d’une présentation réussie et de s’exercer :
- Méthodes et outils pour travailler sa cible, son message, sa structure, ses arguments, introduire et conclure,
- Plusieurs exercices de mise en situation sur des sujets et contextes professionnels variés,
Évaluation des prises de paroles du groupe et des siennes, afin de situer ses points forts, ses points d’amélioration, et ses voies de progrès.
Jour 2 :
Nous irons plus loin dans la création de messages impactant en variant les outils et exercices :
- Découverte et mise en application du storytelling (authenticité, naturel, synthèse),
- Travail autour de la communication assertive pour gérer les échanges déstabilisants ou mener des échanges constructifs,
- Outils pour préparer des supports de présentations efficaces et adaptés.
Atteindre un lâcher-prise suffisant pour prendre confiance et élargir sa zone de confort d’oratrice. Nous travaillerons particulièrement sur les forces de chaque personne suite à des auto-évaluations personnelles, pour se sentir légitime et authentique.
Nous finirons avec les consignes et premiers travaux liés à la préparation de la Certification.
Jour 3 :
Un temps sera consacré à la communication interpersonnelle et à l’affirmation de soi :
- Prendre en compte les besoins spécifiques du public et s’y adapter,
- Faire passer des messages de façon non violente, argumentée,
- Exercices en situation de séances de questions/réponses : être alternativement en posture de questionner, de répondre...
Puis il s’agira de travailler spécifiquement pour se préparer au passage de la Certification (présentation orale sur sujet individuel et questions/réponses du jury) :
- Cadrage des consignes et des attendus,
- Préparation de son sujet individuel,
- Oral de présentation des sujets individuels et entrainement en sous-groupes : présentation d'environ 5 à 10 minutes suivie de questions/réponses.
Passage de la Certification
Quelques jours ou semaines après la formation, vous devrez passer (et réussir aisément !) la Certification. L'évaluation prend la forme d'un entretien de 50 minutes avec un jury composé de deux experts. Vous aurez à réaliser une intervention à l'oral préparée au préalable, avec support de présentation, de 5 minutes minimum à 10 minutes maximum.
Elle sera basée sur une mise en situation de prise de parole en public concrète de votre choix, issue directement de votre vie professionnelle. Dans le cadre de cette mise en situation, vous devrez également gérer une séance de questions/réponses sur le sujet de votre intervention.
A la suite de cette mise en situation, vous devrez réaliser une auto-évaluation de votre prestation. Enfin, il vous sera demandé de parler de votre personnalité d'oratrice et d'expliquer vos choix dans la préparation de votre intervention.
Questions pratiques :
Où pouvez-vous suivre cette formation ?
Les sessions sont organisées dans les villes suivantes, dans des lieux précisés lors de l’inscription à une session :
- Rennes,
- Nantes,
- Brest,
- Quimper,
- Saint-Malo,
- Saint-Brieuc,
- Lorient.
Nous nous adaptons aux besoins spécifiques des bénéficiaires (accès PMR notamment. Merci de nous contacter pour tout besoin spécifique).
Les prochaines dates sont quand ?
Retrouvez toutes les dates en ligne ici.
Nous organisons généralement cette formation de 21 heures sur 3 journées consécutives (lundi, mardi, mercredi) ou sur 3 journées séparées d'une semaines chacune.
Les horaires sont généralement : 9h à 17h, avec une pause déjeuner le midi.
Quel est le coût de ces 3 jours + Certification ?
Le coût global de la formation (3 journées + passage de la Certification) : 1 950 euros Net de taxes.
Ce tarif comprend :
- L’animation des journées de formation
- Le passage de la Certification (420€)
- Le travail de conception pédagogique et de préparation
- La gestion administrative (programme, contrat, feuilles de présence, attestations, etc.)
- Les supports pédagogiques d’après formation
- La location d’une salle de formation
Notre formation est UTILE !
Taux de satisfaction de notre formation
(en Juillet 2025 - évaluation à chaud post-formation par les bénéficiaires)
- Évaluation du contenu pédagogique : 4,69/5
- Évaluation de la formatrice : 4,84/5
- Évaluation de l'organisation logistique : 4,60/5
Réinvestissement des acquis après 3 mois
(en Juillet 2025 - évaluation à 3 mois post formation par les bénéficiaires)
- 92% estiment avoir pris confiance à l’oral,
- 95% préparent mieux leurs interventions orales,
- 74% se pensent désormais éloquent·es et convaincant·es
Taux de réussite de notre formation
(en Juillet 2025 - passage de l'examen de certification par un jury indépendant de notre organisme)
- 90 % : taux de succès au passage de la Certification après notre formation !
- 153 personnes examinées.